

Bienvenue !
Je m'appelle Sarah, je suis Sophrologue certifiée Praticienne en réflexologie.
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Persuadée que nos ressentis corporels sont les reflets de nos pensées et de nos émotions et convaincue du pouvoir de notre organisme, j'accompagne les personnes à se libérer de leurs tensions et à se recentrer pour qu'elles puissent retrouver harmonie et se sentir mieux dans leur quotidien. Pour ce faire, je propose 2 techniques différentes mais complémentaires que sont la réflexologie et la sophrologie.
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Mon parcours personnel m'a amené à découvrir ces méthodes il y a quelques années et ce fut le début d'une belle aventure vers le "mieux-être". Je souhaite, à mon tour, tendre la main aux personnes qui en ressentent le besoin pour les accompagner vers ce beau chemin que j'aime appeler : "les pieds ancrés, l'esprit léger" !
Mes accompagnements et mes pratiques
Séance de réflexologie
La réflexologie plantaire est une pratique manuelle de digitopressions sur des zones du pied correspondant à des organes du corps.
La séance procure une détente profonde. Elle permet aussi d'apaiser les troubles et maux associés au stress en agissant sur votre homéostasie
(régulation/équilibre intérieur).
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1h à 1h30 - 45€ à 60€
Séance de sophrologie
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle (non tactile) permettant d'améliorer son état de bien-être.
La séance alterne les exercices doux de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive tout en étant à l'écoute de ses ressentis.
Une méthode accessible à tous.tes pour s'écouter, se recentrer et s'apaiser.
1h à 1h30 - 55€ à 60€

Coraline
Merci Sarah pour cette séance de réflexologie qui m'a permis un réellement moment de bien-être pour moi.
Très à l'écoute, bienveillante, et contenante dans son approche, je ne peux que la recommander les yeux fermés ! - Sur Résalib
Sara
J’ai offert une séance personnalisée à ma maman et elle a adoré ! Un bien être profond pendant et après la séance. Sarah a su faire preuve d’écoute, de douceur et de professionnalisme. A offrir et à s’offrir sans hésitation - Sur Résalib
Aurélie
Un moment pour prendre soin de soi grâce à Sarah qui nous transporte dans l'univers de la réflexologie avec douceur. Je me suis sentie calme et recentrée par la suite... Merci beaucoup Sarah - Sur Google
Disponible sur rdv
06 77 97 70 81