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Réflexologie & Sophrologie

Les pieds ancrés, l'esprit léger.

Vous ressentez l'envie ou le besoin d'...

évacuer le stress

de vous détendre

apaiser vos troubles/maux

de gérer vos émotions

apaiser l'anxiété

de vous recentrer

*Liste non exhaustive

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Bienvenue !

Je m'appelle Sarah, je suis Sophrologue certifiée Praticienne en réflexologie.

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Persuadée que nos ressentis corporels sont les reflets de nos pensées et de nos émotions et convaincue du pouvoir de notre organisme, j'accompagne les personnes à se libérer de leurs tensions et à se recentrer pour qu'elles puissent retrouver harmonie et se sentir mieux dans leur quotidien. Pour ce faire, je propose 2 techniques différentes mais complémentaires que sont la réflexologie et la sophrologie.

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Mon parcours personnel m'a amené à découvrir ces méthodes il y a quelques années et ce fut le début d'une belle aventure vers le "mieux-être". Je souhaite, à mon tour, tendre la main aux personnes qui en ressentent le besoin pour les accompagner vers ce beau chemin que j'aime appeler : "les pieds ancrés, l'esprit léger" !

Mes accompagnements et mes pratiques

Séance de réflexologie

La réflexologie plantaire est une pratique manuelle de digitopressions sur des zones du pied correspondant à des organes du corps.

La séance procure une détente profonde. Elle permet aussi d'apaiser les troubles et maux associés au stress en agissant sur votre homéostasie 

(régulation/équilibre intérieur).

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1h à 1h30 - 45€ à 60€

Séance de sophrologie

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle (non tactile) permettant d'améliorer son état de bien-être.

La séance alterne les exercices doux de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive tout en étant à l'écoute de ses ressentis.

Une méthode accessible à tous.tes pour s'écouter, se recentrer et s'apaiser.

 

1h à 1h30 - 55€ à 60€

sarah-boucher-sophrologie-reflexologie-bayonne-anglet

Vous souhaitez faire découvrir la réflexologie ou la sophrologie à un proche ?
Lui offrir un moment de détente ?

- Offrez une séance de réflexologie ou de sophrologie -
Coraline

Merci Sarah pour cette séance de réflexologie qui m'a permis un réellement moment de bien-être pour moi.

Très à l'écoute, bienveillante, et contenante dans son approche, je ne peux que la recommander les yeux fermés ! - Sur Résalib

Sara

J’ai offert une séance personnalisée à ma maman et elle a adoré ! Un bien être profond pendant et après la séance. Sarah a su faire preuve d’écoute, de douceur et de professionnalisme. A offrir et à s’offrir sans hésitation - Sur Résalib

Aurélie

Un moment pour prendre soin de soi grâce à Sarah qui nous transporte dans l'univers de la réflexologie avec douceur. Je me suis sentie calme et recentrée par la suite... Merci beaucoup Sarah - Sur Google

Disponible sur rdv

KOLOREZ BIZI

6 chemin du Busquet

Rés. Central Avenue

64100 BAYONNE

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